Чай за Отслабване

Когато става въпрос за загуба на тегло , чай бавно се превръща в напитка на избор да се помогне на метаболитния процес. С новата информация идва напред за различни чайове като зелен и оолонг чай , все повече хора , включително чай в начина им на хранене , за да помогнат да се стимулира метаболизма си цени, но повечето хора на диета не знаят точно кой чайове са най-добрите и какво точно правят. Green Tea

Зеленият чай е метаболитен стимулант и може да помогне на тялото да изгаря калории по-ефективно. Просто питейна пет чаши чай на ден , или една чаша с всяко хранене и закуска, може да помогне на тялото да изгаря повече калории, отколкото само питейна вода сам. Тъй като зеленият чай е най -ефективна, когато нищо не се добавя към него , зелен чай прави добър заместител на диетични напитки , които съдържат подсладители и празни калории. Чаша зелен чай има 4 калории само в сравнение с диета сода, които могат да имат до 40 пъти тази сума. Ако не друго, пиенето на зелен чай означава, че са рязане масивни калории чрез премахване на газираните напитки и други подсладени напитки .


Oolong Tea

Oolong чай е цветист братовчед на зелен чай и се счита за окислява чай . Oolong е много прилича на зелен чай с това, че стимулира обмяната на веществата , за да помогне на тялото да изгаря калории по- ефикасно и ефективно. Тя също така насърчава правилното храносмилане , което може да помогне в загуба на тегло. Правилното храносмилане може да означава , че най-важните хранителни вещества, което се поглъщането се абсорбира , докато ненужни тях са изхвърлени от тялото . Oolong е също голяма енергия бустер , която много хора на диета могат да намерят полезни , особено през първите няколко седмици на диета , когато тялото им се адаптира към новата диета. Oolong може да осигури здравословна алтернатива за съживяване на тялото, вместо на обичайната чаша кафе или сода диета , които могат да доведат до провал на програма за отслабване . Четири до 10 чаши Oolong чай на ден може да помогне на тялото да стане по-ефективно изгаряне на мазнини машина и да се възстанови бързо енергия .