Какво може да бъде причина за вашия Отслабване

? Body външен вид, образ и тегло са идеи, хората често се занимават с до точката на мания. Насочване на идеално телесно тегло е от съществено значение за полезност , както и козметични цели . Загубата на тегло се използва като индикатор за оценка на ефективността на цялостното ви здраве режим . Идентификация

разлика между здрави колебания в теглото и прекомерна загуба на тегло , които могат да изискват лекарска помощ. The Mayo Clinic определя необяснима загуба на тегло, тъй като драстични пет процента спад в теглото , които се случват , когато пациентът няма никакво намерение да го направят .


Диета

на тегло може да се управлява чрез промени в диетата . Намаляване на калории и ограничаване на излагането на наситени мазнини и захари, води до загуба на тегло. Въпреки това, прекомерна загуба на тегло може да се дължи на недохранване.