Хипнотизира и Отслабване
Хипноза използва за релаксация и визуализация , за да приведе тялото си в дълбоко състояние на релаксация , или транс. Докато в транса си подсъзнание получава инструкции , наречени още хипнотични предложения, от хипнотизатора . След като хипнотизаторът ви изведе от транса , вашето подсъзнание помни тези предложения и действа върху тях. Това може да се случи само ако лицето е в състояние да бъде хипнотизиран . Не всички хора могат да влязат в изстъпление чрез хипноза
Защо работи
Умът е свързан с всяка част на тялото.; тя изпраща сигнали към сърцето, за да се запази бие и белите дробове , за да продължа да дишам без теб дори да се налага да мисля за това . Хипнотичните предложения , дадени на подсъзнанието по време на хипноза действат по подобен начин. Подсъзнателното си спомня тези предложения и тялото ви ги реагира , без да ви се налага да мислите съзнателно за това.