Можеш ли да отслабвам От Даване Up Coffee

? Ако сте решили да отслабнете, може да има желание да се разгледа всичко , дори и да спре кафето . Докато отказване кафето няма директно да ви накара да отслабнете, тя може да помогне по различни начини. Как да го изпиете

Как пиете кафето си може да играе голяма роля в това как нездравословен е за вас . Имате ли много чаши кафе на ден специалност или използвайте прекалено много сметана и /или захар? Ако е така, се отказва от тези неща в кафето може да ви помогне да отслабнете повече , отколкото просто да спре кафето .


Appetite

Докато кафето може да помогне потискат апетита на много краткосрочна ниво , той може действително да се увеличи апетита . Красота гласи, че кафето повишава вашето ниво на кортизол , хормон, който казва на тялото ви да се консумират повече от енергията си магазини , което ви дава желание да ядат повече .