За Rapid Вода Отслабване
Калпав диети често подчертават, как те могат да ви помогне да губят един астрономически висок брой на паунда в един кратък период от време. Какво много от тези диети не стрес е , че бързото теглото , че губите тегло обикновено е вода. Знаейки истината за бърза загуба на тегло вода може да ви помогне да направите по-добър избор за диета планове , които могат да работят за вас , или че може да решите да стоят настрана от . Видове
Много ниско съдържание на въглехидрати диети прикрият своите бързи номера , загуба на килограм по време на първите няколко седмици на факта, че ви се яде по-малко въглехидрати. Докато терена на загуба на тегло е привидно вярно , то е, защото в процеса на хранене по-малко въглехидрати кара тялото да губи много от своята съхранение на вода по протежение на пътя . Други диети , които включват бърза загуба на тегло вода използват огромни количества диуретици като кофеин , който се облива тялото на вода бързо. Над на борсата лекарства също могат да помагат на хората , които задържат вода флъш излишната течност .
Function
Масаж строители често използват водни хапчета или диуретици, които са с ниско съдържание на захар отмивайте вода тегло преди състезания. Те също така намаляване на количеството на вода пият преди състезания за намаляване на водата в тялото си временно . Този процес помага на мускулите да изглеждат по- ясно дефинирани, когато те се конкурират . Бърза загуба на тегло вода също може да се направи в кратки периоди от време , които могат да насърчат тези, които имат малко търпение и мотивация в просия на диети да се придържате към тях. Продажба и Наем Ползи
тегло вода може да се изгуби бързо. Здрави загуби, които обикновено са необходими седмици, може да се направи в дни . Това позволява на много диети , за да могат да се похвалят с висока сума на загуба на тегло в кратки периоди от време, по време на рекламна дейност за получаване на клиенти. Тези видове диети работят много добре и са ефективни за краткосрочна загуба на тегло , като седмица преди клас събирания , когато може да искате да губят паунда , за да се вмести в конкретна облекло. Наем Съображенията
Докато загуба на тегло бързо вода върши работа , много от загубите са само краткосрочни. Вие също може да бъде трудно да се поддържа скоростта на загуба без почти непоносима упражнения и диета практики. Повечето диети, които са усреднени и огромни загуби тегло вода в челните редици безпътица в следващите седмици. В тези случаи , темпът на загуба на тегло може да се забави до под препоръчителните 1-2 pounds седмично.
Warnings
Водата съставлява повече от 70 на сто от тялото и е уместна за здрави процеси телесна функция. Намаляване на количеството на водата в тялото ви може да ви накара да се дехидратира . Това увеличава потенциала за припадъци , повръщане , гадене , виене на свят и главоболие . Можете също така да изпитате напукани устни , пилинг или суха кожа , както и повишен натрупване на токсини , които не могат да се изхвърлят от организма без адекватна вода.
