Основано на Библията Отслабване
Постенето е често срещано явление в Библията. Деяния 13:03 казва: " И така, след като постиха и се помолиха, сложи ръце на тях и ги изпратиха . " Псалм 35:13 казва: " И все пак , когато те са болни , аз се облякоха с вретище и се смири с пост . " Постенето не е начин да отслабнете, обаче , на гладно може да бъде начин да се започне нова диета . Изберете един ден да постят и да се молят за вашите цели загуба на тегло. Ангажиране вашите усилия загуба на тегло към Бога. Пийте много вода , за да не се дехидратират . В деня, след като гладно ще бъде в състояние да започне диетата си с правилно отношение .
Направи всичко за слава на Бога
Библията стих 1 Коринтяни 10:31 казва: " Така че , независимо дали ядете, пиете или каквото и да правиш , направи всичко това за слава на Бога. " Това е отлична отправна точка за библейския режим за отслабване. През деня си , запитайте се , ако храната, която сте на път да се яде ще прослави Бога. Ако се достига за нездравословни закуски , спрете и да се моли за Божията помощ , за да устои на изкушението и да Го помолите да ви помогне да намерите нещо здравословно да се яде .