Chromium Picolinate за Отслабване

Хром пиколинат е спорен , все още популярен , хром добавка често се продават за насърчаване на загуба на тегло. Research през 2008 г. разкри, че хром пиколинат , работещ пряко с мозъка си , може да регулира приема на храна , което води до загуба на тегло.
Учените продължават да изучаваш как работи хром пиколинат в организма.

Function

Chromium се среща естествено в много храни и повишава инсулина, което улеснява метаболизирането и съхранението, въглехидрати , мазнини и протеини в тялото си , в съответствие с националните институти на здравеопазването Office на хранителни добавки. Chromium е комбиниран с пиколинова киселина за производство на хром пиколинат , който помага на хром абсорбират по-ефективно. Продажба и Наем Effects

само следи от хром появи в храна с броколи , червено вино и гроздов сок , съдържащи най-много. Според Националния институт по здравеопазване ", са необходими повече изследвания , за да се определи пълния набор от роли в тялото си . "


Експерт Insight

В проучване 2008 проведено от Pennington Biomedical Research Center при Louisiana State University , бе показан на хром пиколинат за намаляване на теглото . Четиридесет и две жени с наднормено тегло, с въглехидрати глад " прием на храна , намалява нивата на глада и апетита на мазнини и има тенденция към намаляване на телесното тегло ", според Националния институт по здравеопазване PubMed . Как става това все още не е известна.


Дозировка

Няма достатъчно изследвания, за да се установи Препоръчителна дневна доза за хром пиколинат . През 1989 г. , член на Националната академия на науките създаде безопасна гама от 50 до 200 мкг на ден .


Предупреждение

Националният институт по здравеопазване показват, че говоря с вашия лекар преди да приемете хром , ако приемате други лекарства.

по-специално , се консултирайте с вашия лекар преди да приемете хром пиколинат , ако имате диабет или хипогликемия .

( Виж Референтен 2 и справочник за 3 )