Смарт за живот Cookie Диета
The умен за Life Cookie Diet е нараснал популярност напоследък , защото тя изглежда да обещаеш невъзможното : Яжте бисквитки , губят тегло . Твърдението , обаче , е подвеждащо . Тези бисквитки не са богати на захар , шоколад или фъстъчено масло влива виновните удоволствия; те всъщност са всички естествени диетични бисквитки , които потискат апетита на човек. Бисквитките са направени с органични съставки и имат за цел да се яде в съчетание с балансирана диета на постно месо и зеленчуци. The Diet програма
В Smart за Life Cookie Диета Програмата се гордее, че водена от екип от лекари. Едно лице се стреми да опитате диета бисквитка трябва първо да посети един от лекарите, свързани с програмата. Този лекар оценява на индивида да се определи дали има някакви хормонални или метаболитни проблеми , които пречат на индивида от загуба на тегло. По време на посещението на индивида преминава през серия от тестове , включително и физически изпит , електрокардиограма , анализ на състава на тялото , кръвното работа и лабораторни тестове . Все още няма допълнителни такси , ако са открили предварително съществуващи медицински състояния .
След цялото тяло изпита , индивидът е поставен на диета от Смарт за живота хранителни продукти. Основните хранителни продукти са естествени бисквитки с аромати като шоколад , овесени ядки и боровинки . Бисквитките съдържат протеини , аминокиселини и фибри , и без консерванти или химикали . Други храни са кифли, шейкове , супи и десерти. Програмата призовава за ядене шест от бисквитките на дневна база, а също яде ежедневно вечеря на пресни зеленчуци , пълнозърнести храни и постно месо като пилешко или риба. Според производителите , индивидуално хранене шест бисквитки на ден може да се очаква да загуби толкова, колкото и от 3 до 4 лири на седмица . Наем Съвети и предупреждения
направите своя собствена задълбочено проучване, преди да се опитате тази диета . Това не е за всеки, и дори може да бъде вредно за определени лица , като например бременни и кърмещи жени и хора със сериозни заболявания. Винаги се консултирайте с вашия собствен ( неутрален ) лекар , преди да отиде на тази диета .
Имайте предвид, че това е много нискокалорична диета, която може да се окаже трудно да се следват , за някои хора. Също така , липсата на разнообразие може да бъде проблем за хора, които се радват на храна, богата на възможности за избор.
Не планирам да следвате тази диета в продължение на повече от 2 или 3 месеца. Това е краткосрочна диета, която може да бъде трудно да се поддържа в продължение на повече от няколко месеца. Липсата на разнообразие , високата цена ( шест пакет бисквити струва $ 8) и изискване за минимално калории може да окаже влияние върху дори най- решителен Дитер .
