Как да губят тегло чрез премахване на токсините
бейби моркови
Fresh спанак
магданоз листа от целина
Vanilla кисело мляко
Боровинки
Мляко
кубчета лед
мерителна чашка
Blender
Knife е. Две чаши MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Veggie Lovers Detoxifying напитки
1
Place 05:55 бейби моркови в блендер .
<Бразилски> 2
Мярка 1 чаша пресни листа спанак и шепа листенца магданоз . Поставете спанака както и магданоз в блендер . Наем 3
Slice три стръка целина на две половини , място целина в блендер .
4
Blend всички съставки на висока настройка за около 3 минути и 30 секунди. Veggie напитка трябва да се смесват , докато гладка . Ако напитката изглежда нисък и набит , повторете процеса смесване , докато се постигне гладка смес.
5
Консумирайте напитка веднъж дневно в продължение на една седмица.
Detoxifying Blueberry Delight
<Бразилски> 6
Мярка 2-1/2 чаши ванилия кисело мляко, 1 чаша мляко и се разпределя вътре в блендер .
7
Мярка 1/2 чаша боровинки , добавяйки към продуктите във вътрешността на блендер . Боровинките са естествен антиоксидант, и да помогне в борбата със свободните радикали. Свободните радикали често увреждат клетъчните мембрани и са свързани с процеса на стареене.
8
Place капак на блендер и се сливат мляко , кисело мляко и боровинки с ниска скорост в продължение на 15 секунди. Това ще помогне да се смесят съставките и да позволи на стая вътре в блендер , за да добавите кубчета лед .
9
Добави шест до осем ледени кубчета към блендера . Смесете всички съставки от висока настройка , докато се натрошен лед .
10
Консумирайте напитка толкова пъти, колкото искаха дневно. Всички съставки са здрави и не би трябвало да нарушат храносмилателния тракт.