Канела за PCOS Отслабване
яйчник синдром на поликистозните ( PCOS ) е един дисбаланс на хормоните при жените , което причинява липса на редовен менструален цикъл и овулацията , прекомерно окосмяване на тялото , наддаване на тегло , инсулинова резистентност и кисти на яйчниците . Повлияване на приблизително една на всеки десет жени в Съединените щати , това състояние започва по време на тийнейджърските си години и не е известно лечение . Въпреки това, последните проучвания показват , че канелата се появява , за да помогне на баланс нива на инсулин , за да се регулира кръвната захар и контролира теглото. PCOS
Жените , страдащи от PCOS имат проблеми с помощта на инсулин , който помага конвертирате захар в енергия. Тази резистентност към инсулин увеличава производството на мъжки хормони , наречени андрогени , които стартират прекомерен растеж на косата , както и наддаване на тегло в коремната област . Освен коремната наддаване на тегло, жените с PCOS могат да развият диабет тип 2 , висок холестерол , сънна апнея , високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.
Нови доказателства да се предположи, че канелата може да е полезна за жените , страдащи от PCOS . Пилотно проучване , проведено в Колумбийския университет през 2007 г. показа, че консумирането на канела понижава инсулиновата резистентност при 15 жени с PCOS . Жените са разделени в две групи; един като екстракт от канела , а другата като плацебо . Проучването е продължило в продължение на осем седмици, след което групата като екстракт от канела показа значително намаляване на инсулиновата резистентност , а тези, които приемат плацебо не го направих. Въпреки че авторите на изследването са съгласни, че е необходим по-голям съдебен процес , за да потвърди тези констатации , те се съглася , че тези резултати са окуражаващи за жени , страдащи с PCOS .
Cinnamon
канелата подправката идва от кората на малко вечнозелено дърво роден в Шри Ланка и Южна Индия. Според изданието на списание Diabetes Care 2003 г., тази ароматна подправка предлага огромен обещание като естествен начин за намаляване на кръвната захар , повишаване на нивата на инсулина , и да помогне със загуба на тегло . Освен това, канелата може да има положителен ефект върху паметта и мозъчната функция , успокоява стомаха , потиска бактериите и намалява нивото на холестерола . Е.
Подобно на други билкови лекарства, редица разновидности на канела съществува , всички с различни химични компоненти , така че важно е да се говори с лекар , преди да използвате канела в големи количества.
