Отслабване Тайните на най-големите губещи

"The Biggest Loser " е популярно телевизионно риалити шоу, в която се помещава 16 души на съединение и има ги губят големи суми на тегло. Единият от двамата състезатели , които са загубили най-малко количество за една седмица се гласува вън от шоуто . Победител на шоуто получава $ 250,000. Състезателите губят огромни суми на тегло в кратък период от време , често се падат повече от 100 килограма за 16 седмици. Те също имат много помощ . В ранчото

Шоуто се основава на жилища и упражнения съединение , известно като "The Ranch ". Състезателите са настанени там и нямат право да напусне само за поднадзорните посещения у дома. Външният свят не е позволено да се намесва . От състезателите се плащат за това, че в шоуто , работни места не са повод за загриженост. Единствените неща, които състезателите трябва да се занимава с физически натоварвания , хранене по план и намаляване на теглото. Наем Упражнение

Състезателите тренират като професионални спортисти , седем дни в седмицата . Дори в началото седмици , когато играчите могат да бъдат повече от 100 кг. наднормено тегло , треньори ще ги накара да работят шест до осем часа на ден . Огромни количества калории са изгорени на разстояние , с тренировка сесии стават прогресивно по- интензивно всяка седмица.