Ленено масло и Отслабване

Според WeightLossNutrition.org , масло от ленено семе съдържа Омега 3 и Омега 6 , незаменими мастни киселини , които помагат на тялото да разгради храната и да го дайджест . Лененото масло добавки диети, които не могат да имат достатъчно мастни киселини в него вече . Отслабване Ползи

Лененото масло има загуба на тегло обезщетения заради своите незаменими мастни киселини . Тези киселини помощ в храносмилането и увеличаване на енергийните запаси Нашите тела " , казва уебсайт в света за здравословните храни .


Други предимства

Лененото масло има много ползи за здравето настрана от общото тегло загуба. Лененото семе е добър източник на фибри , и фибри е много важна част от една здравословна диета, която намалява риска от развитие на някои видове рак и сърдечно-съдови заболявания . Продажба и Наем Видове Ленено семе
<Бразилски>

Вместо хапчета , някои хора се смесват изцяло или наземни лененото семе в храната им. Цели на ленените семена са намерени в насипно състояние на магазин за хранителни стоки и лененото масло хапчета са намерени с витамини и други добавки здраве .


Колко да приемате

Общата препоръчителна доза ленено масло е 1000 мг на ден , което обикновено е сумата в една капсула.


кога да приемате ленено масло

лененото масло трябва да се приема по едно и също време, както други витамини . Трябва да приемате по едно хапче всеки ден с ежедневните си витамини.