Medi -Fast Vs. Jenny Craig Vs. Тегло Watchers

Има много програми за отслабване на разположение за физически лица , които търсят мотивация, насоки и информация за това как да губят телесните мазнини. Три от най-популярните програми са Medifast , Джени Крейг и тегло Watchers . Значение

Наличието на висока телесна мазнина се свързва с множество здравословни проблеми. От съществено значение е , че дадено лице избира програма за отслабване , която работи с неговия начин на живот.


Function

Medifast и Jenny Craig предполагат , че членовете консумират линия на своето дружество предварително пакетирано хранителни продукти . Weight Watchers , обаче , като същевременно осигурява линия на ниско съдържание на мазнини храни , е преди всичко по отношение на контрола на преподаване част и здравословен избор на храни като членове ядат собствените си храни.
Наем Effects
<Бразилски>

Докато всяка програма се оказа успешна , Medifast и Jenny Craig членове обикновено стават зависими от предварително опаковани храни и имат трудности с поддържане на теглото , когато се връщат към техните собствени хранителни избори. Членове на Weight Watchers са по-добре подготвени, за да успее извън програмата. Наем Съображенията

Medifast храни са с ниско съдържание на въглехидрати , което поставя организма в кетоза , така че повече мазнини е изгорени . Въпреки, че това може да бъде полезно и за диабетици , тя може да бъде опасна стратегия, тъй като мозъкът е само подхранва от въглехидрати. Наем Особености

Джени Крейг и тегло наблюдатели предвиждат група срещи за допълнителна мотивация . В допълнение , Jenny Craig предлага начални срещи с консултанти , както и достъп до заседанията по телефона .