За отслабване Здраве уелнес
ОТСЛАБВАНЕ здравни минерални извори , както подсказва името , се съчетават програма за отслабване и здраве спа . ОТСЛАБВАНЕ здравни спа центрове предлагат курсове по гимнастика; вкусни , здравословни , нискокалорични ястия; и групова подкрепа. Чрез интегрирането на аспектите глезещи на здравен спа с целенасочен фокус на лагер за отслабване , за отслабване здравословни минерални извори се надяват да се засили доверието на участниците , както и способността им да прилагат диетични и упражнения промени във всекидневния им живот . Упражнение
отслабване здравословни минерални извори , не е изненадващо, че се отличават силно структурирани режими на упражнения . Те могат да имат насочена специализация , като йога или туризъм , но все още ще включва няколко вида упражнения. Упражнение класове ще отнеме поне няколко часа на ден , а вие може да бъде в състояние да предприеме допълнителни , незадължителни класове. Занятията се фокусират върху двете аеробни упражнения и обучение съдържание . Наем Диета
калория - ограничителни диети са друга обща черта на отслабване здравословни минерални извори. Някои от тях могат да имат специални програми за хранителни стоки, като например ниско въглехидратната , вегетарианец, детоксикация , или макробиотична . Други могат просто имат вкусни , нискокалорични ястия . Храна при отслабване здравословни минерални извори са готвени от професионални готвачи , които се фокусират върху храненето и здравето . ОТСЛАБВАНЕ здравни спа центрове разполагат и уроци по здравословно готвене и хранене , включително рецепти и съвети, за да ви даде възможност да продължи диетични промени в ежедневния си живот. Продажба и Наем на козметични процедури
<Бразилски>
разкрасителни процедури също са включени при отслабване здравословни минерални извори. Услугите ще се различават от спа център, но те често включват процедури за лице , сауни, масажи и спа процедури . Обработките са част от обща релаксация и глезене рутина.
Релаксация и медитация
Много отслабване здравни спа центрове предлагат класове фокусирани върху релаксация, медитация , и де- подчертавайки техники. Заедно с релаксиращи йога упражнения и ползване на сауна , може да откриете класове на спокойствие да ви помогнат да се справят с разочарованията в живота си, че би могъл да доведе до увеличаване на теглото . Наем Група Talks
<разговори или дискусии Бразилски>
Група са често срещан начин за отслабване здравословни минерални извори , за да помагат на участниците да преодолеят навиците , които допринасят за тегло въпроси. A говорител може да даде съвети или практически съвети; или група може да обсъжда техники с един друг .
