Как да се увеличи метаболизма С Duromine
1
Използвайте правилната дозировка. Duromine таблетки се предлагат в три дози , 15 mg, 30 mg и 40 mg . Таблетките трябва да се приемат веднъж дневно преди закуска. Ако сте пропуснали да приемете таблетката, преди закуска, таблетката може да бъде взето до два часа след хранене закуска. Вашият лекар ще определи дозата , която е подходяща за вас .
2
Спечелете повече физически упражнения. За да се възползват напълно от Duromine , трябва да се работи най-малко три пъти седмично в продължение на най-малко половин час всеки път. Ако можете, да увеличи вашата тренировка до пет пъти седмично, със здравословна смес от аеробни и тегло обучение упражнения.
3
Променете вашата диета. Храната, която може да яде или да пречат или да помогне на Duromine във вашата система. Яжте адекватни количества протеин и здравословни въглехидрати и стой далеч от храни, тежки в рафинирана захар и нездравословни мазнини.