Билкови Detox Foods

детоксикация на тялото се счита от мнозина като важен начин да се получи здрав. Детоксикация ще се отървете от химикалите, които се консумират , когато яде определени храни , и ще ви накара да се почувствате по-добре. Един от най- популярните начини за отмивайте вашето тяло е с билкови детоксикация . Преди да направите билков детоксикация , трябва да подготвите тялото си за неизбежното трудността при справянето с този метод за детоксикация . Както винаги , консултирайте се с вашия лекар преди това. Билки

Билките във вашата билков диета трябва да бъдат интегрирани в храната си почти веднага. Тези билки ще , в комбинация с храната, която ги смесете с , да помогнат да получите най- опасни и потенциално отровни химикали от тялото си и да ви помогнат да се чувстват по-здрави. Добри билки, за да използвате, са чесън , лют червен пипер, иглика масло , магданоз, ленено семе и канела. Те не само ще детоксикацията на тялото ви , те ще добавят вкус към храната, скучно , че ще се яде , докато сте на вашия детоксикираща диета.


Сокове

Започнете процес на детоксикация с сокове. Пиенето на ябълка, портокал или режеш сок ще помогне за изчистване на тялото ви на токсични вещества. В първия ден на детоксикираща диета трябва да се състои най-вече на сокове и вода. Това ще помогне да изчистите тялото си от храната и химикалите, които идват от храната. Ако се чувстваш като имате нужда от повече , опитайте се да се интегрират бульон в диетата си - но нищо друго