Side Effects на на поднормено тегло
индекс маса Лице тялото ( BMI ) може да се използва, за да се прецени тегло. Според Mayo Clinic , идеалното ИТМ варира от 18.4 до 24.9 . Всеки, който има ИТМ по-малко от 18,4 е с поднормено тегло . BMI не ще разгледа фактори, като например костна плътност или мускулна маса . Следователно , хора с голяма мускулна маса може да се разглежда като наднормено тегло на индекса. Хората с ниска мускулна маса може да се показват като поднормено тегло . Наем Странични ефекти
Има няколко странични ефекти, свързани с поднормено тегло . Те включват отслабена имунна система , хормонален дисбаланс , косопад, остеопороза , анемия и недохранване . Поднормено тегло жените също могат да изпитват трудности да забременеят дете. Има и допълнителни рискове за здравето на плода по време на бременността.
- Как да отслабнете хапване Въглехидрати
- Може Dancing за 30 минути на ден ви помогне да отслабнете ?
- Къде да закупим Stair Climber упражняване оборудване
- Факти за това как Упражнение поддържа тялото във форма
- Контрол на безпорядъка:Изтощава ли ви твърде много?
- Как да се предпазим от наддаване на тегло При отказване на цигарите

