Нормално тегло Range Chart по възраст
тегло на жената трябва средно £ 130 , все още много жени 50-годишна възраст и по-възрастните да опишат своя идеалното тегло като около 160 паунда. Намаляване на хормони , особено след менопаузата , както и отпадане на калории нужди без да се намалява приема на калории допринесе за увеличаване на теглото . Тегло диаграми , като височина , индекс на телесна маса ( BMI ) , и тялото рамка предвид предоставят по-точна тегло варира . Наем Men
тегло Средно един човек £ 160 , въпреки че тя не варира с възрастта. Отпадането на нивата на тестостерон и намалява необходимостта от калории, без намаляване на приема на калории допринесе до увеличаване на теглото . Повече точни нива на тегло могат да бъдат получени чрез консултации тегло диаграми, които включват височина и BMI или размера на рамката .