Как да Caculate Вашият Frame Size

Определяне вашата идеално телесно тегло зависи от редица фактори , височина е основната един. Въпреки това, е големината на тялото рамка друг важен фактор при определянето на един идеал телесно тегло. Рамки за тяло се разбиват на малки , средни и големи , с малки рамки , тежащи най-малко. Определяне на вашия кадър тяло изисква сравняване на размера на китката си, за да си височина , и това може да стане само с ролетка . Нещата ще трябва
мярка Tape
Pencil

Покажи повече инструкции в
1

Мярка обиколката на китката си с ролетка . Увийте мярка лента около най-тясната част на китката си и да направи забележка на номера.

2

Измерете височината си . Вземи си обувките и да стоят с гръб към стената . Използвайте молив за нежно марки линия над главата си. Използвайте мярка лента, за да определи височината от пода до марка на молив .


3

Определете вашето тяло рамка размер на базата на Националните институти по спецификации здравеопазването . За жени кратки от пет фута 2 инча , малка рамка има размер на китката на по-малко от 5,5 инча , средно рамка има размер на китката на 5,5 до 5,75 инча , и голяма конструкция е по-голям от 5,75 инча .
<Стр.> за жени между 5 фута 2 инча и 5 фута и 5 инча височина , с малка рамка има китка , която е по-малко от 6 инча около , китка среден кадър е от 6 до 6.25 инча , и голяма рамка има обиколка на китката на повече от 6.25 инча .

за жените -високи от 5 фута и 5 инча височина , на китката на малка рамка е по-малко от 6,25 инча , китка среден кадър е 6.25-6.5 инча и голяма рамка има китка повече от 6.5 инча наоколо.

За мъжете по-високи от 5 фута и 5 инча височина , китката малка рамка , е между 5,5 и 6,5 инча наоколо, средно рамка е между 6,5 и 7,5 инча , и голяма рамка има над китката 7.5 инча .
Продажба и Наем