Как да : Намаляване на целулита

Целулитът е термин за вдлъбнатата кожа, които често се появява навсякъде по ханша, бедрата и стомаха по-ниски области на хора , особено на жените . Кожата изглежда вдлъбнатини и неравномерен поради бучки отлагания на тлъстини . Въпреки че целулитът не се счита за вредно медицинско състояние , много хора го считат за непривлекателни . Няколко съвети могат да помогнат за намаляване на появата на целулит . Инструкции

1

отслабнете. The Mayo Clinic гласи, че здравословна загуба на тегло , чрез редовни физически упражнения и питателна и добре балансирана диета ( с много фибри , зеленчуци и плодове ) е ефективен начин за намаляване на появата на целулит . Да се ​​отървем от излишните мазнини и вземане на мускулите на корема, бедрата и краката по-силни може да помогне за тонизиране на кожата и затова правят целулита по-малко очевидни .

2

премахване на токсините от тялото си. Целулитът възниква поради токсично натрупване в организма . Водата е от полза за ремонт на съединителната тъкан , което прави натрупване целулита много по-трудно концепция . Можете да рисувате ненужните токсини чрез пиене на най-малко осем чаши вода всеки ден. Това също помага при загуба на тегло и хидратация. Друг начин да се отърве от тялото на токсини , е да спрат да пушат и не пият много алкохол .


3

Нанесете локални кремове към засегнатите райони , два пъти на ден . Локално лечение , които се състоят от ретинола активната съставка може да помогне за намаляване на появата на целулит . Кремовете имат за цел да премахне целулита чрез насърчаване на естественото стегнатостта и еластичността на кожата, като същевременно се намалява появата на натъртвания и трапчинки . Те правят това чрез теглене от токсини и течности , както и насърчаване на разпространението на клетките. Според Mayo Clinic , целулит трябва да намалява след около половин година от използването на локално лечение ретинол .

4

Вземи масаж . Фирмата и механични кожни масажи са способни на повишаване лимфен дренаж , както и притока на кръв , и двете от които могат да доведат до повреда на целулита . Тези масажи целят също така да извлича мазнините от клетките. Тези антицелулитни масажи се наричат ​​" Ендермология " и използват смукателни и цилиндрични ролки , за да се свържете на съединителната тъкан на кожата.

5

Опитайте лазерна липосукция . Липосукция е козметична процедура, която има за цел да се отървете от излишните мастни натрупвания . Целева целулитните - яздени области на тялото чрез затягане и стягаща увисването на кожата , и едновременно с това да се отървем от мастните клетки чрез лазер.