Витамин В2 ползи за здравето

Също така се нарича рибофлавин , витамин В2 е водоразтворим витамин , който е на разположение от редица растителни и животински източници . Той играе ключова роля в поддържането на здравословното функциониране на тялото ви. Има редица предимства, тази основна хранителна предложения . Мигрена Главоболие

Витамин B2 е все по-популярен и широко предписания превантивна терапия срещу мигрена . Относително високи дози от 400 мг витамин B2 се използват за тази цел.


Mineral Асимилация

Витамин B2 играе важна роля за улесняване на усвояването (поглъщане ) на есенциална минерали като фолиева киселина , желязо и В1 , В3 и В6 витамини.