Факти за Multi Витамини
Повечето хора разбират проста концепция , че мултивитамини са добри за вас, но не всеки разбира защо или какво зад какво точно се съдържа в рамките на тази малка хапче. Мултивитамини са добре проектирани баланс на хранителните вещества , които правят идеален спътник за една добра диета, за да се осигури здравословна и щастлив живот . Добавка не Замяна Мултивитамини са просто допълнение , а не заместител . Поемане на витамини няма да компенсират недостига на организма на витамин и минерали поради лоша диета липсват зеленчуци , плодове и фибри . Мултивитамини трябва да се вземат само като втора мнение към здравословен начин на живот.
Perfect Balance
По-добре е да приемате мултивитамини над много единични витамини. Мултивитамини са формулирани с точен баланс на витамини, които работят добре във връзка един с друг . Като група от единични витамини заедно може да доведе до нежелани дозирания на някои витамини, които могат да доведат до недостиг на други витамини или минерали , мултивитамини премахва налучкването и несигурността .
Следваща статия:Къде ли витамин D3 в Milk идват
Предишен текст на чл:Списък на храни, които съдържат витамини