Витамини с високо Absorbancy

Има няколко фактора, които определят времето, необходимо за витамини, за да абсорбират в тялото. Тези фактори включват обмяната на веществата, тип тяло и вид на витамин взети. Витамини в някои форми ще абсорбират по- бързо от другите . Видът на витамин погълнат също ще играе роля в това колко бързо тялото го абсорбира . Това е така, защото различните групи витамин се абсорбира по- бързо в тялото от други . Течни витамини

Витамини в течна форма се усвоява много по- бързо, отколкото витамини в хапче или под формата на прах . Това е така, защото веднага след като витамини са поглъщане, те се абсорбират директно в кръвния поток . В допълнение , когато те са в течна форма , 90 до 95 процента от витамин се абсорбира в тялото. Това е от полза за тялото, защото повечето от витамин ще бъде погълната , вместо да загуби от процеса на храносмилането , като витамини в хапче форми. Наем водоразтворими витамини

Водоразтворими витамини са витамини, които са включени в витамин групи в и с . Водоразтворими витамини са витамини, които се разтварят лесно във вода. Затова тези витамини са също силно абсорбиращи , защото те могат да се превърне в течна форма , когато се разтваря във вода и се абсорбира в кръвния поток с много бързи темпове.