Какви сушени плодове имат най- Витамини

? Най сушени плодове имат различни количества от витамини и минерали. Има , обаче , няколко сушени плодове , които са с високо съдържание на витамини , което ги прави попада в категорията на " супер храни ". Можете да намерите тези сушени плодове във всеки магазин за здравословни храни . Сушени лициум

Сушени плодове Годжи съдържат не само изключително големи количества витамин C , витамин В2 и калий, но те ​​също са с високо съдържание на минерали и аминокиселини.

<Бразилски> Сушени боровинки

сушени боровинки се смятат за " супер храна " и са с високо съдържание на витамин C , манган и витамин E. Продажба и Наем на сушено грозде

стафиди , известни също като стафиди, са най-популярният сушени плодове в Америка. Те са с високо съдържание на всички витамини от група В , витамин С и калий.


Сушени Мангото

сушени манго са сладки и с високо съдържание на цинк , витамин С и фолиева киселина. <Бразилски>

сушени боровинки

Сушени боровинки са пълни с жизненоважни мастноразтворими витамини . Тези витамини включват витамин K , витамин А и витамин C.