Странични ефекти на витамин B12 Подезично 2500 мг

За разлика от някои хранителни добавки , витамин B12 има значителна сума на научните изследвания , която поддържа неговото влияние върху човешката физиология . Витамин B12 е добре приет както от алопатични и натуропатични общности като хранителен микроелемент, способна да поддържа фокусиран ум и подобряване на метаболизма на въглехидрати, мазнини и протеини. Daily сублингвално прием на витамин B12 при 2500 мкг често се смята за терапевтично ниво на добавката , а потребителите трябва да избягват такава висока сума, без да се консултира с лекар. Фактите

Витамин B12 се произвежда в чревния тракт от здрави микрофлора , но обикновено в недостатъчни количества , за да поддържа оптимално здраве . Поради това, много хора допълнят своя прием с хранителна добавка, която използва сублингвално метод за доставка.


История

Витамин В12 се доставя орално , чрез инжектиране или чрез таблетки , които освобождават витамина за сублингвално усвояване. Той играе важна роля в храносмилането и липса на хранителни вещества е свързана с пернициозна анемия.