Как да използваме лецитин гранули

лецитин гранули са чудесен начин да добавите допълнително лецитин към вашата диета . Лецитинът е естествен мастно вещество намерени в различни храни , като например соя , яйчен платки и цели зърна . Тя помага на организма да използва някои витамини като витамин A, B , E и K. лецитин гранули също помагат да се разграждат мазнините и холестерола на по-малки парчета. Инструкции

1

Вземете лецитин гранули за някоя от следните причини : сърдечно-съдовите заболявания , чернодробни и клетъчната функция , здрава коса и кожа , за лечение на камъни в жлъчката , облекчаване на артрит и т.н. Има различни други причини, поради които някой може да отнеме лецитин добавки , тъй като тя е незаменима мастна киселина, която нашите клетки се нуждаят , за да функционира правилно .

2

Говорете с вашия лекар за приема на лецитин гранули. Обсъждане на вашата диета , упражнения рутинни, и причини за желанието да се добави допълнително лецитин към вашата диета . Също обсъдят каква доза ще бъде точно за вашата конкретна ситуация.


3

Добави лецитин гранули за напитки, като шейкове , шейкове , плодови сокове и др Можете също така да я добавят към храни като сутрешното си зърнени храни или смесени в други любими храни като сосове и супи .

4

Консумирайте около 1 супена лъжица лецитин гранули на ден . Ако сте бременна или кърмите , трябва да се консултирате с вашия лекар преди да добавите това допълнение към вашата диета .