Витамини , които причиняват Честото уриниране

A здравословна и балансирана диета, богата на основни хранителни вещества осигурява много ползи , включително пикочния здраве. Яденето на здравословни храни и пиене на много вода ще се извърви дълъг път, за насърчаване на нормалната честота и качеството на урината. Някои добавки витамин , когато се приемат в излишък, може да предизвика често уриниране.
Някои витамини може да доведе до често уриниране .

Vitamin C

Както с всички витамини , това е възможно да се получи твърде много витамин C. Това е особено вярно за хора, които се товарят на този витамин по време на простуда и грип сезон. Но добрата новина е, че там не са сериозни докладвани странични ефекти на предозиране на витамин C , според Mayo Clinic . Въпреки това, като излишък на 1,000 милиграма на витамин С може да доведе до често уриниране , както и лека диария и стомашни спазми . Други симптоми включват зачервяване на лицето , главоболие, гадене и повръщане .