Какви витамини ли Картофи Съдържат

? Един печен картоф съдържа 278 калории и 63 грама въглехидрати , според NutritionData.com . Настрана от калории и въглехидрати , картофи също съдържат няколко витамини и минерали , които са важни за тялото. Витамин A

Един печен картоф , без сол , съдържа един процент от дневната препоръчителна Витамин A, според NutritionData.com .


Vitamin C

Един печен картоф , без сол , съдържа 48% от дневната препоръчителна Витамин C , според NutritionData.com .

Следваща статия:

Предишен текст на чл:

Витамини

Нов член

  1. Витамини , които помагат на гъвкавост
  2. Предимства на L - глутатион
  3. Билки за децата да помогне с фокусиране върху Task
  4. Как да приемате витамини и Студената медицина Заедно
  5. Витамини за възстановяване на костите
  6. Странични ефекти от приемането на прекалено много Iron
  7. Какво е добър Витамин за растеж на косата в продължение на дължина и дебелина
  8. Пренатални витамини за здрави коса, нокти и Skin

Препоръчани статии

  1. Витамини , които помагат на гъвкавост
  2. Предимства на L - глутатион
  3. Билки за децата да помогне с фокусиране върху Task
  4. Как да приемате витамини и Студената медицина Заедно
  5. Витамини за възстановяване на костите
  6. Странични ефекти от приемането на прекалено много Iron
  7. Какво е добър Витамин за растеж на косата в продължение на дължина и дебелина
  8. Пренатални витамини за здрави коса, нокти и Skin