Витамин D3 Кожни Ползи
Витамин D3 се съдържа в яйчния жълтък, сирене и говеждо месо, черен дроб . Витамин D се среща рядко в храни от природата. Най-добрият източник на витамини D е рибата и рибните продукти . Витамин D се състои от Витамин D3 или холекалциферол и витамин D2 или ергокалциферол . Повечето храни, които съдържат витамин D са обогатени , с изключение на млечни продукти като сирене или сладолед . Мляко , зърнени храни , маргарин, кисело мляко и портокалов сок са всички обикновено обогатени с витамин D. Витамин D2 обикновено се намери в гъби. Витамин D3 е обикновено се получава от ултравиолетовото излъчване на слънчевата светлина .
Кожни състояния
Според проучване, публикувано в том 64 , брой 5, " The Indian вестник дерматология , венерология и Leprology , " Витамин D3 помогна с кожни заболявания , защото на неговите противовъзпалителни свойства. В проучването , витамин се прилага при пациенти с псориазис . В рамките на 1 месец, състоянието изчезна . След това се прилага при пациенти с лихен планус лезии . Витамин D3 освободен сърбеж по кожата и регресия на лезиите наполовина. След това изследователите дадоха Витамин D3 за тези с фотодерматит . Пораженията от заболяването изчезнаха в рамките на един месец.
