Пренатални витамини за здрави коса, нокти и Skin

Не е нужно да сте бременна , за да вземат пренатални витамини. Пренатални витамини съдържат витамини А, С , D , Е , В6 и В12 . Тези добавки също съдържат тиамин , рибофлавин , ниацин , фолиева киселина , калций, желязо, магнезий и цинк . Тези витамини и минерали помагат направи косата, ноктите и кожата по-здравословен. Коса

Като витамини и да останат хидратирани може укрепване на косата .

пренатални витамини помагат на косата расте по-бързо , по-силни , по-дълго и по-здравословно , защото те съдържат витамини A, B -6 и C , заедно с фолиева киселина , магнезий и цинк. Увеличаването на приема на вода е също така част от по-здрави коса. Да останеш хидратирана предотвратява чуплива коса .


Nails в
нокти ухапване може да се противодейства на ползите от витамините .

Витамините A, C и В12 , фолиева киселина и цинк може да помогне за предотвратяване на сухи , чупливи нокти и напукани . Недостигът на тези витамини и минерали може да доведе до кожичките около тях . Продажба и Наем на кожата

Витамини и локално кремове помогне на кожата изглежда по-здрава .

Като витамини C и E може да помогне на увредена от слънцето кожа. Витамин А помага при суха или лющеща се кожа . Витамин B комплекс помага да се направи кожата да изглежда по- хидратирана и младостта . Цинкът помага на лечение на акне . Според WebMD , прилагайки тези локално, когато е възможно , предлага по-добри резултати на кожата .