Как да се събуди Надбъбречни жлези с билки и витамини
витамини : витамин B комплекс , витамин B5 , витамин C с биофлавоноиди , витамин E
коензим А, коензим Q10
Билки : астрагал чай или екстракт , echinechea , Panax женшен корен чай или Siberian женшен тоник Hawthorne , Gotukola , Кава Кава , валериан или жълт чай кантарион
Teacup
Покажи повече инструкции
Vitamin /Herb Therapy
1
Използвайте витамин B комплекс и витамин В5 ( пантотенова киселина ) . Вземете 100 мг витамин В комплекс два пъти на ден . Вземете 100 мг витамин В5 три пъти на ден . Пантотенова киселина е необходима за правилното функциониране на надбъбречната жлеза.
2
Вземете 4000 до 10 000 мг витамин C с биофлавоноиди , разделяне на дозите през деня. Тази хранителна добавка може да презареждане на надбъбречните жлези .
3
Използвайте коензим А, както е указано на етикета за намаляване на стреса . Вземете 30 мг дневно коензим Q10 меки гелове като цялостна антиоксидант, който пренася кислорода до всяка жлеза.
4
Използвайте витамин E , за да получите кислород на клетъчно ниво. Вземете както е указано на етикета.
5
Използвайте традиционната китайска медицина билка астрагал корен в чай или екстракт форма. Следвайте екстракт от указанията на продукта. Екстракти са по-ефективни , защото те са силно концентрирани .
6
Използвайте екстракт от ехинацея , както е указано на етикета или стръмни 1 чаена лъжичка. гранулирана корен за половин час в 1 чаша вряла вода. Прецедете и вземете чай 3-6 пъти дневно . Ехинацеята е антитоксин , че разсейва примеси в кръвта.
7
Използвайте една чаена лъжичка. нарязан Panax женшен . Steep в 1 чаша вряла вода за 15 минути. Да вземем като чай четири пъти на ден . Ако предпочитате, купя един добър Сибирски женшен тоник вместо . Вземете 2 до 4 г от тоник всеки ден в продължение на не повече от 60 дни .
8
Консумирайте Hawthorne , Gotukola , Кава Кава , валериан или жълт чай кантарион , когато усещане стресирана . Не пийте повече от 3 чаши на ден .