Каква е целта на B12 в Your Body
? Витамин B12 изпълнява важни функции в тялото си. Според Mayo Clinic , дефицит на витамин В12 е рядкост , тъй като организмът естествено съхранява стойност на този витамин години . Витамин В12 е естествен витамин, който се абсорбира от тялото от храна . Витамин B12 може да бъде добавен към храните , приема като добавка или рецепта. Cells Всяка клетка в човешкото тяло се нуждае от витамин B12 за метаболитни процеси. Клетъчния метаболизъм включва нормалните функции на клетките , включително растеж и размножаване.
Brain
изследвания от Университета в Оксфорд в Англия може да са корелирани витамин B12 с предотвратяването на мозъка свиване и загуба на паметта, които могат често засяга възрастните хора .
Следваща статия:Какви хранителни вещества са в Rice Pudding
Предишен текст на чл:Оценка на ефекта от Freeze Сушене на витамини