Ами ако вземете два пренатални витамина в един ден?

Зависи от конкретните пренатални витамини и препоръчителната доза.

* Ако пренаталните витамини са ниски дози , приемането на две за един ден може да не причини никаква вреда. Въпреки това винаги е най-добре да следвате препоръчаната дозировка на етикета на продукта.

* Ако пренаталните витамини са във високи дози , приемането на две за един ден може да доведе до предозиране на определени витамини и минерали, което потенциално може да бъде вредно.

Някои от потенциалните рискове от приема на твърде много пренатални витамини включват:

* Гадене, повръщане и запек

* Диария

* Главоболие

* Умора

* Безсъние

* Камъни в бъбреците

* Увреждане на черния дроб

Затова е важно да следвате препоръчителната дозировка на етикета на продукта и да приемате само два пренатални витамина в един ден под наблюдението на лекар.