Какво точно представлява калкулаторът за индекс на bmi?
Калкулаторът за BMI обикновено изисква от потребителите да въведат своята височина и тегло в стандартни единици (напр. инчове и паундове или сантиметри и килограми). След това калкулаторът извършва изчисления, като използва въведената информация, за да определи стойността на BMI.
Ето основната формула, използвана от BMI калкулаторите:
ИТМ =тегло (в килограми) / височина (в метри на квадрат)
Въз основа на изчислената стойност на ИТМ, повечето калкулатори категоризират индивидите в различни категории статус на тегло, следвайки стандартните гранични точки:
Поднормено тегло: ИТМ под 18,5
Нормално (здравословно тегло): ИТМ от 18,5 до 24,9
Наднормено тегло: ИТМ от 25,0 до 29,9
Затлъстяване (клас I): ИТМ от 30,0 до 34,9
Затлъстяване (клас II): ИТМ от 35,0 до 39,9
Затлъстяване (клас III): ИТМ 40,0 или по-висок
Въпреки че калкулаторите за ИТМ осигуряват бърза и лесна оценка, важно е да се отбележи, че ИТМ сам по себе си не определя цялостното здраве или индивидуалния телесен състав. Други фактори като мускулна маса, разпределение на телесните мазнини и обиколка на талията също играят важна роля при оценката на рисковете за здравето, свързани с теглото.
Следователно, калкулаторите за ИТМ са най-полезни, когато се комбинират с други здравни оценки и дискусии със здравни специалисти, за да се разбере здравословното състояние на дадено лице и да се препоръчат подходящи промени в начина на живот, ако е необходимо.
