Алкалните Пепел Foods

Някои храни имат високо алкално съдържание и следователно се разграждат в тялото оставяйки алкален остатък или " алкална пепел. " Важно е да се идентифицират тези храни поради техните предимства , свързани със здравето . Definition

като храна изгаряния по тялото, минерален остатък остава и се премества в отпадък . Този остатък се нарича " пепел " и храни са категоризирани като " алкален ", " кисел " или " неутрален ", в зависимост от рН на пепелта изоставен.


Диета

А диета, която успешно образува алкална пепел се върти около вегетарианска протокол , като се фокусира върху плодове , зеленчуци, бобови храни и ядки , като същевременно твърдо избягват зърнени храни, млечни продукти и месо. Продажба и Наем на зеленчуци

Повечето зеленчуци, особено цвекло и глухарче , Конфедерация къдраво и печени картофи са високи производители на алкална пепел (макар и аспержи, брюкселско зеле и царевица са забележителни изключения ) .

<Бразилски> плодове

Цитрусови плодове са високо оценени като производители на алкална пепел , но повечето други плодове са приемливи , с изключение на сливи, сушени сини сливи , нарове , ягоди и боровинки .


Функция

диета, богата на храни с високо алкално съдържание , за разлика от високо съдържание на киселина , е доказано, за да се увеличи стабилността на човешкото тяло , като се поддържа здравословен рН.
<Бразилски>
Ползи

Тази диета също ще намали вероятността от дегенеративни и автоимунни заболявания, към които кисела телесна рН биха могли да доведат , като ацидоза или киселинен рефлукс .
<Бразилски>