Как да вземем без лактоза Супи

Супата е чудесна ястие да има , ако искате да се хранят здравословно , да отслабнете или да добавят разнообразие към вашата диета . Въпреки това, ако се опитвате да се избегне лактоза след това има някои разновидности на супи , които ще искат да избегнат . Следващите стъпки ще ви помогнат да вземете страхотни без лактоза супи . Инструкции

1

Пропусни супи сметана . Супи като крем от гъби, сирене чедър супа и chowders като цяло трябва да се избягва. Въпреки това, ако направите тези супи с лактоза мляко или соево мляко продукти , а след това все още можете да се насладите на купичка крем супа.

2

Изберете популярна супа. Зеленчукова супа говеждо месо , пиле и ориз, супа , боб с бекон супа и супа от сушен грах са всички велики без лактоза супи , които можете да намерите в почти всеки супермаркет . Тези супи са солени и сервират тръбопроводи горещо.


3

Освежете вашата палитра със супа плодове. Плодове супи са по-популярни в азиатските и африканските страни. Те може да се сервира горещо или студено и може да бъде сладка или чубрица . Пример за супа плодове е зима пъпеш супа. Тя се сервира топла и е вкусно супа.

4

Подсладете нещата с десерт супа. Десерт супи са изработени от захарен разтвор на вода и разнообразие от плодове и зеленчуци. Един популярен различни десертни супи е червен боб чорба . Той е популярен в цяла Азия и обикновено се прави с azuki боб и се сервира студено. През летните месеци този десерт супа понякога се замразява и се яде като сладолед на клечка .