Храни за помощта за надбъбречната жлеза Function

Надбъбречните жлези са разположени на върха на бъбреците и произвеждат хормони кортизол , DHEA , прогестерон , естроген и тестостерон. Според Жените за жените , надбъбречната умора може да се случи , когато дадено лице е под голям стрес и да доведе до симптоми като умора , безсъние , промени в теглото , депресия, загуба на коса и други нежелани ефекти , които оказват въздействие върху живота на един индивид, страдащ надбъбречната умора . Надбъбречна умора могат да бъдат атакувани по естествен начин чрез някои промени в начина на живот . Има редица на храни, които могат да бъдат консумирани или избегнати , което ще подпомогне функция на надбъбречната жлеза . Отиди глутен Gree

д-р Marcellle Pick -членки , че много жени с надбъбречна умора са чувствителни към глутен, протеин, открит в много зърнени храни и се използва като добавка в храните. Премахване на глутен от диетата може да помогне да се бори надбъбречната умора и да подобрят работата на надбъбречните жлези.


Намалят на Захари

Сладки храни осигурят краткосрочна енергия, която приключва в катастрофа производство силна умора . Рафинирани захари и брашна произвеждат фалшиви прилив на енергия и често се консумират от жени по време на стрес . Намаляване на броя на храните , консумирани с рафинирана захар и брашно може да помогне за функцията на надбъбречната жлеза .