Молибден Nutrition

Почти всички форми на живот се нуждаят от молибден в диетата си , включени човешки същества. Този минерал , който обикновено се среща във всяка здравословна диета , е важно за здравословното функциониране на тялото и проблеми са били идентифицирани при хора с ниски нива. Функция

Молибден работи с редица ензими като кофактор . По този начин , тя помага катализират реакции , които се ползват на въглерод, азот и сяра цикли в организма.


Хранителен прием

За да се поддържа оптимално здраве , се препоръчва че възрастни над 19 консумират 45 мкг молибден всеки ден .