Хранене за здрави нокти

Nutrition играе основна роля в производството и поддържането на здрави нокти . Без правилно хранене, телата ни могат временно да загубят способността да се възстанови и ремонт . Ноктите могат да дават ранно предупреждение , че вашата диета не е налице или че нещо по-сериозно може да се обърка с функцията на един от вашите системи на тялото . Ползи

Доброто хранене е от жизненоважно значение за всички аспекти на здравословния растеж на ноктите и външен вид. Линии , бели петна и чупливи нокти са само някои от последиците основна липса на витамини и минерали може да има при nails.Following подходяща диета на балансирано хранене , като един изобразен в USDA Food пирамида на , е начинът, по който уверявате Вашия тялото има материалите от които се нуждае , за да изгради здрави клетки, тъкани и skin.All на системите на тялото и след това са достатъчно здрави , за да работят заедно , като всеки един действащ , за да завършите стъпка в процеса на регенерация на ноктите .

<Бразилски > Съображенията

на здравето и общото състояние на ноктите може да сочат към вашия лекар специфични медицински проблеми, които засягат вашето тяло. Колкото по- здрави нокти , толкова по -очевидно тези сигнали от рамките ще бъдат и по-бързо може да получите цвят diagnosis.Nail е най-основната улика, Вашият лекар може да забележи. Nails със синя гласове могат да покажат липса на насищане с кислород на кръвта от дишането или заболяване на кръвта . Червените легла ноктите може да означава проблеми със сърцето . Бледи легла на ноктите може да означават, анемия е проблем.