Диета за MS Страдащите

Много от пациентите , които са MS правят неща, за да поддържат телата си в добро работно състояние за толкова дълго, колкото те евентуално може. Те могат да правят някои упражняване съчетания , вижте терапевт за добро емоционално и психическо здраве и да ядат хранителна , здравословна диета, която ще им даде енергия, която телата им се нуждаят от специално . В момента има няколко диети, които хората с МС могат да се придържат към . The Суонк Диета

Диетата Суонк е популярна диета сред страдащите от MS . Д-р Рой Суонк дойде с храната около 1946 г. и е доказано, че са много ефективни в подпомагането на много хора , страдащи с MS живеят дълги, здравословния начин на живот . Диетата Суонк включва изрязване на мазнини и яде много фибри , премахване на преработени храни с много мазнини, мазни . Голяма част от диетата се яде много от цели зърна , като например зърнени храни , хляб и макаронени изделия и избягване избелени , обогатени храни. Намаляване на консумацията на храни или напитки, които имат кофеин , както и сладкиши или десерти , също се препоръчва . Като хранителни или диетични добавки, рибено масло , мултивитамини , витамин C и витамин E е също важен елемент от хранителния режим .


MS план за здравословно хранене

Друг диета е здравословен план за хранене на MS , които отново се застъпва за намаляване на мазнините в храната. Една от разликите между този и диетата Суонк е, че този план препоръчва консумирането на храни , които са полиненаситени мазнини , докато диетата Суонк препоръчва ограничаване на техния прием . Полиненаситените мазнини са добри за имунната система и мозъка /нервната система на здравеопазване . Риба също е силно препоръчително за неговите нива на омега масла.