Какво се счита за добър холестерол Level

? Поддържането на здравословни нива на холестерола е от решаващо значение за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и втвърдяване на артериите . Прост кръвен тест ще определи дали нивата на холестерола са в рамките на един здравословен диапазон. Като цяло

оптимално общото ниво на холестерола е под 200 милиграма холестерол на децилитър кръв. The Mayo Clinic счита, нива между 200 и 239 мг /дл гранично високо , и нищо по-горе показва, че високото ниво на холестерола .


HDL в

липопротеините с висока плътност или HDL , помагат в реализацията на холестерол в черния дроб за отстраняване от тялото, така че за разлика от други номера в тест за холестерол, високо число е желателно. Мъжете трябва да запазят своите нива HL около 40 мг /дл и жени над 50 мг /дл , въпреки че над 60 мг /дл е най-добре и за двете.