Как да се мотае Heavy Bag в мазето

Според Тежки Fists , един уебсайт за стачкуващите спортове и бойни изкуства, окачена на тежка торба в мазето на дома си може да бъде опасно . Тя може да се разклаща основите си и дрънкалка си дограма, и продължителна употреба може да увреди вашия дом . Те предполагат, поставяйки я някъде другаде , като например гараж, или с помощта на произведени стойка за чантата. Въпреки това, ако имате къде да го сложи и са посочени върху него виси в мазето си , важно е да го направиш правилно, за да се сведе до минимум възможността за щети. Нещата ще трябва
Heavy чанта
Heavy чанта пролетта
Heavy чанта пролетта клип с куки или една кука и една скоба
бънджи въжета
теглилки или щандове
Rubber
Nail пистолет
Nails
въже или канап MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Изберете място , че има силни греди и за предпочитане няколко кръстосани парчета в един раздел. Не използвайте тръби или греди , които не се свърже с главния раздел на рамката.

2

Прикрепете тежка торба пролетта на върха на чантата си . Плъзнете края на пролетта в клипа, в горния край на торбата , и закрепете другия край на пружината да вият като го навиете около ребрата и обезопасяването на пролетта клип от другата страна , или го завивате здраво .


3

Прикрепете чантата на земята с бънджи корда . Прикрепете бънджи кабел към дъното пръстен на чантата и я закрепете на земята с помощта на тежки тегло или стоят .

4

Поставете парче гума между горната част на чантата и ребрата . Използвайте стар парче гума или вътрешна гума , или друг подобен тип гума. Престани да се поберат с приплъзване, ножица или остър многофункционален нож. Образецът се притиска между торбата и ребрата . Използвайте пистолет за пирони или винтове или пирони за закрепване на гумата към дървената ребрата .