Ликопенът в Foods

Ликопенът е вещество, което се знае за ползите за простатата , надбъбречните жлези , белите дробове и очите . Според Mayo Clinic , високите дози на ликопен храни са намалени случаи на рак , сърдечно-съдови заболявания и дегенерация на макулата , но не е ясно дали това е полезно по себе си . Те цитират факта, че има и други хранителни вещества в храните, които са също от полза , като например витамин C. Характеристики

Плодовете и зеленчуците са основният източник на ликопен . Една обща характеристика, която може да се види е, че те ще имат червеникав цвят . Наем Домати

Доматите са един от най- известните храни, които съдържат ликопен . Доматеният сос и кетчуп имат по-високи концентрации, отколкото цели домати . Продажба и Наем на пъпеши

Редовни пъпеши като пъпеш имат храносмилателни ензими в тях. Динята е известна със своята концентрация на ликопен . Наем Цитрусови

Грейпфрути са цитрусови плодове, които са известни за тяхното съдържание на витамин C . Те също имат ликопен . Наем Зеленчуци

Червени чушки, аспержи , зеле и моркови са всички растителни източници на ликопен .


Идентификация <Бразилски>

Има и няколко подправки , които имат ликопен . Две от тях са канела и чили на прах .