Сок от целина Ползи

Всеки може да се възползват от способността целина да балансират и неутрализиране на тялото. Както Хипократ , бащата на медицината, забелязах , целина има успокояващ ефект върху тялото и ума. Тя почиства организма и намалява стреса , понижава кръвното налягане и помага за предотвратяване на рак. И тъй като тя държи всичко в баланс - от вашия апетит за либидото - сок от целина не само ви прави по-здрави , но също така ви помага да се промени начина ви на живот , така че да се чувстват по този начин. Витамини и хранителни вещества

сок от целина е домакин на редица важни витамини и хранителни вещества , включително В1 ( известен също като тиамин ) , който превръща захари вашето тяло в енергия , и витамин К, който насърчава здрави съсирването на кръвта . Той също съдържа витамини В2, В6 и С , и хранителни вещества като калций, калий, магнезий, желязо , фолиева киселина и аминокиселини . Листата на целината също предоставят витамин A, която поддържа кожата , ноктите , косата и очите здрави.


General Health Benefits

Целина, успокоява нервната система. Магнезият в целина отпуска тялото , докато химическата 3 -п- бутил фталид в целина намалява броя на catecholomines , или стрес хормони в кръвта . Целина също намалява холестерола . Като източник на polyacetylene , целина намалява възпалението , облекчава проблеми, като например астма и артрит . Витамин С действа като анти - flammatory . Целина, е също естествен източник на натрий тялото ви се нуждае , и осигурява органична алтернатива на нездравословна готварска сол .