Храните, съдържащи прогестерон

Прогестеронът е животно хормон , отговорен за женския менструален цикъл и играе огромна роля в плодородие и зачеване. Има само няколко източници на прогестерон в храни, но увеличават нивата на прогестерона са били забелязани да има положителен ефект върху способността за зачеване и носене на плода. Дивите Ямс

Диви ямс са пълни с естествен прогестерон . Те могат да се ядат като картофи и също се намира в локални кремове. Наем Млечни продукти

млечните продукти са богати на прогестерон се дължи на факта, че млечните крави имат прогестерон удари от балансовата им телета.