Ниацин Detox диети

Ниацин - Витамин В3 - е съставка в много детоксикация продукти над -на борсата , защото на неговото въздействие върху кръвообращението и енергийния метаболизъм . Ниацин също е в основата на някои Detox диети. Имоти

Един от компонентите ниацин е никотинова киселина , съединение, което може да се разшири кръвоносните съдове , подобряват кръвообращението и притока на кръв . Тялото използва ниацин да се освободи енергията, съхранявана в рамките на въглехидрати, мазнини и протеини. Ниацин също помага при възстановяването на ДНК и дава възможност на организма да използва калция.

Когато не детоксикация , мъжете възраст 19 и повече години трябва да получат 16 милиграма на ден , а жените 19 и повече години трябва да получат 14 милиграма на ден . Ниацин се намира естествено в пълнозърнестите храни , фъстъци, гъби и морски дарове.


Как ниацин Detox работнически

Привържениците на детоксикация казват , че токсините , които се натрупват в организма, са най- често съхраняват в мастните клетки . Това може да е трудно да се премахне тези токсини , тъй като мастните клетки са трудно да се съборят . Ниацин предизвиква свиване на кръвоносните съдове и капиляри , за да се разширяват , което позволява повече кръв поток, за да достигне до мастните клетки и промиване на токсините в кръвния поток. Това също увеличава притока на кислород в тялото , насърчаване на цялостното добро здраве.