Как да се избягва Мъж фитоестроген

фитоестрогени , или хранителни естрогени , са редица съединения, открити в растения, които действат подобно на женския хормон естроген. Повишените нива на естроген не са нормални при мъжете. Опасението е, че тези на естроген - имитира съединения (EMCS ) могат да увредят мъжката репродуктивна развитие. Множество изследвания са открили, че това е така, явно в понижава количеството и подвижността на сперматозоидите , според А. Цена фондация Уестън . За щастие , тези ефекти са обратими чрез оттегляне на EMC от диетата . Налице е също доказателство, че прилагане на EMC ( например , диетилстилбестрол за предпазване от аборт ) може да повлияе на генитално развитието на мъжките фетуси . Инструкции

1

Въздържайте се от ядене на соеви продукти по време на бременност . Проучванията показват, че администрацията на бременни лабораторни плъхове от генистеин , ЕМС в соята , доведе до цялостно феминизация на външните гениталии мъжки в потомство, закъснял пубертет , както и промяна в моделите на ухажване .

2

въздържат от даване на вашия бебе соево адаптирано мляко . Преминаване от соево мляко за кърма или краве мляко.


3

Съсредоточете се върху рязане на мисо , тофу и соев сос , основните източници на соята , което от своя страна е основен източник на EMCS . Това се отнася дори и за жени, които изглежда да изпитате пубертета по-рано , защото на EMCS

4

Нарежете следните други източници с висока концентрация на фитоестрогени от вашата диета , ако се избягват : EMCS . Соя , ленено семе , люцерна , нахут, боб garbanzo и фъстъци .
Продажба и Наем