Списък на храни с високо декстроза

декстроза , известен също като глюкоза , е проста захар, която е важен източник на енергия в тялото . Декстроза се среща естествено в много видове храни, включително плодове и мед . Според Центъра за наука в интерес на обществото , американците консумират около 25 паунда на декстроза всяка година. Декстроза се използва по-често в миналото и често се нарича глюкоза днес . Honey

Honey съдържа естествени захари като декстроза . Декстроза в меда се абсорбира бързо в кръвта и се превръща в незабавен източник на енергия в тялото , след като тя се консумира. Медът се състои от около 30% декстроза, според Асоциацията Sugar .


Пакетирани продукти

декстроза се намира в големи количества в много общи опаковани продукти и печене на храни, които са с високо съдържание на захар като торти миксове и Глазура , бисквити, бисквити и соленки . Имайте предвид, че отнема твърде много от всички захари , включително декстроза, има много негативни последици за здравето , включително потискане на имунната ви система и нарушаване естествената си защита срещу инфекциозни заболявания; причинявайки бързите шпайкове в нивото на кръвната захар ; проблеми със стомашно-чревния тракт ; и евентуално покачване на нивата на холестерола .