Signs &Симптомите на витамин D Defiency

Витамин D е важен витамин се намира в много храни като мляко , яйца и сирене. Вашето тяло също абсорбира витамин D от слънцето. Въпреки това, липсата на слънце и правилното хранене са останали много хора с недостиг на този изключително важен витамин . Д-р Марсел Pick , е акушер /гинеколог и съосновател на жените да Women Clinic . Тя казва , че витамин D дефицит е широко разпространен проблем, който е свързан с няколко здравни условия, като например сърдечно-съдови заболявания , депресия и остеопороза . Тежко изпотяване

Според сайта The Wrong Диагностика , обилно изпотяване е признак на витамин D дефицит. Това може да накара човек да се чувства неспокоен и раздразнителен . Тя също може да отнеме време , за да коригира deficiency.Taking добавки и консумиране на храна , богата на витамин D трябва да помогне след няколко месеца на потреблението. Ако сте със значително недостиг на витамин D , трябва да видите Вашия лекар веднага . Наем Костни малформации

сайта The Wrong Диагностика казва сериозен знак на витамин D дефицит е кост малформации. Това се случва с течение на времето , тъй като витамин D и калций работят заедно за изграждане на здрави кости и teeth.When тялото липсва този важен витамин , костите могат да омекнат , което води до малформации. Това може също да причини bowlegs и разширяването на китките и черепа. Това може да бъде сериозен проблем, особено за възрастните хора, които са склонни към фрактури.