Каква е връзката между тестостерона и Цинк

? Недостатъци цинк са често срещани днес , и все още малко хора са наясно с нуждата им от този жизненоважен хранителен елемент. До 98 процента от спортистите са цинков дефицит , което оказва негативно влияние върху тяхната ефективност , както и възстановяване. Когато са цинков дефицит , способността ви да балансира хормоните , включително тестостерон , се намалява , като по този начин ви позволява да прави оптимален напредък в усилията си за здраве и фитнес . Какво е Цинк ?

Цинкът е важен минерал, който се среща често в храни, съдържащи високи количества протеини , като месо или ядки и семена . Цинкът е участвал в повече от 300 различни метаболитни ензими в организма и също е голям фактор в двете функцията на имунната система и хормона функция.


Какво е тестостерон ?

Testosterone обикновено по-долу мъжки хормон . Този хормон е свързано с редица функции , но най- известни са увеличаване на мускулната маса и плодовитостта . Нисък тестостерон създава среда в организма , където е трудно да се изгради и поддържа мускулната и лесно да натрупате мастна тъкан . Освен това, нисък тестостерон води до намаляване на ставките на плодовитостта при мъжете.